Το μόνο σίγουρο είναι πως δεν χρειάζεται πανικός. Με μια προσεγμένη και ισορροπημένη διατροφή, μπορεί κανείς να αποχαιρετήσει τα περιττά κιλά που κάνουν την εξόρμηση στην παραλία να προκαλεί τρόμο. Ξέχνα φυσικά τις στερητικές δίαιτες που σε λίγο καιρό θα επαναφέρουν σε χρόνο dt τα κιλά που έχασες, κάνοντας μάλιστα και κακό στον οργανισμό σου.
Γιατί παραλείποντας γεύματα μπορεί να χάσεις βραχυπρόθεσμα κιλά, αλλά το μόνο σίγουρο είναι πως θα τα ξαναπάρεις και μάλιστα με το παραπάνω. Φρόντισε λοιπόν να μην “κοιμήσεις” τον μεταβολισμό σου! Η διατροφή μας πρέπει να περιλαμβάνει συχνά γεύματα και οι γευστικές μπάρες δημητριακών Nature Valley μπορούν να γίνουν σύμμαχός μας, προσφέροντας εκτός από το αίσθημα κορεσμού και την απόλαυση ενός γευστικού σνακ.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Χωρίς τεχνητά χρώματα, οι τραγανές μπάρες δημητριακών με περισσότερο από 50% νιφάδες βρώμης ολικής άλεσης είναι ό,τι χρειάζεται για να ξεκινήσουμε ή να συνεχίσουμε την ημέρα μας απολαυστικά. Το γρήγορο και γευστικό σνακ κυκλοφορεί σε 4 υπέροχες γεύσεις (Μέλι, Σοκολάτα, Μήλο, Cranberry) ώστε να ικανοποιεί κάθε γούστο και μπορούμε να το απολαύσουμε κάθε στιγμή της ημέρας χωρίς να ανησυχούμε για τις θερμίδες.
