Όταν οι διακοπές τελειώνουν, μια είναι η έννοια μας! Μα φυσικά να ξεφορτωθούμε αυτά τα extra κιλάκια που καταφέραμε (σχεδόν εύκολα) να πάρουμε τις καλοκαιρινές μέρες αλλά και νύχτες, τρώγοντας στις ταβέρνες, απολαμβάνοντας τα δροσερά cocktails και καταλαγιάζοντας με fast food την πείνα μας τα ξημερώματα.
10+1 κανόνες για να επανέλθεις εύκολα στα κιλά σου μετά τις διακοπές!
Ο Σεπτέμβρης είναι ένας μήνας αποφάσεων και αναδιοργάνωσης που απαιτεί την προσοχή μας, ώστε να ξεκινήσουμε δυναμικά τη νέα σεζόν.
