Να το πω ακατάσχετη επιθυμία για γλυκό ή αλμυρό, να το πω βουλιμική κρίση ή διατροφικό έγκλημα; Όπως και να το πω, ξέρεις πολύ καλά ότι πρόκειται για εκείνη τη μανία που σε πιάνει να φας ό,τι υπάρχει μπροστά σου χωρίς έλεγχο. Δεν σου αρκεί μια μπουκίτσα… Και μετά μετανιώνεις, γεμίζεις ενοχές, νιώθεις άσχημα. Για αυτό λοιπόν η διαιτολόγος-διατροφολόγος Ντορίνα Σιαλβέρα σου ετοίμασε
10 tricks για να νικήσεις τη λιγούρα
Και ξαφνικά σου είναι αδύνατο να συγκρατηθείς. Σε πιάνει μια τεράστια επιθυμία για παγωτό και δεν μπορείς να αντισταθείς. Αυτά τα τρικς όμως θα σε βοηθήσουν!
