Το πρώτο μπάνιο πλησιάζει και εσύ κοιτάς το μπικίνι σου σαν να είναι ο απόλυτος εχθρός! Το άγχος σε καταβάλει και η αυτοπεποίθησή σου έχει πέσει στο μηδέν. Κακά τα ψέματα, η αύξηση βάρους και λίπους επηρεάζει τη καθεμία μας, με αποτέλεσμα να μας ρίχνει ψυχολογικά. Εγώ όμως σε καταλαβαίνω καλύτερα από το σύντροφό σου ή τη μαμά σου, που επαναλαμβάνουν συνεχώς πόσο σου πάνε αυτά τα 4 κιλά που πήρες. Μπορεί πραγματικά αυτά τα κιλά να ταιριάζουν στη σιλουέτα σου, αλλά το πιο σημαντικό είναι πως νιώθεις εσύ η ίδια… και σίγουρα δεν νιώθεις καλά με αυτό το “φορτίο”.
Επειδή απολαμβάνω να μοιράζομαι μαζί σου συμβουλές που μπορούν να σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα, για ακόμα μια φορά έχω τη λύση. Θα σου αποκαλύψω τέσσερα βασικά tips που θα γίνουν η αγαπημένη σου καθημερινότητα και ο τρόπος να δημιουργήσεις ένα τέλειο κορμί.
