Το μαύρο ψωμί είναι καλύτερο από το λευκό. Το φρέσκο καλύτερο από το κατεψυγμένο. Η μαύρη ζάχαρη καλύτερη από τη λευκή. Ισχύουν όλα αυτά, πρόκειται για μύθους της σωστής διατροφής ή η αλήθεια βρίσκεται κάπου στη μέση; Η διαιτολόγος – διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη βάζει τα πράγματα στη θέση τους. Κάνε κλικ εδώ και ανακάλυψε την αλήθεια!
