Αυτή είναι η δίαιτα που πρέπει να ακολουθήσεις αν μόλις ξεκίνησες γυμναστική…

Αποφάσισες λοιπόν να ξεκινήσεις γυμναστική! Όσο είναι νωρίς, για να είσαι σε τέλεια φόρμα πριν έρθει το καλοκαίρι. Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς ετοίμασε για να σε βοηθήσει ένα μενού διατροφής ειδικά σχεδιασμένο για fitness girls!

ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ για να διαβάσεις περισσότερα…