Πολλές φορές παρατάς τη γυμναστική πριν καλά, καλά ξεκινήσεις. Ίσως φταίει που δεν την επιλέγεις σωστά, ανάλογα με τις ανάγκες του σώματός σου. Κάνε το τεστ και βρες ποιος είναι ο σωματότυπός σου και τι γυμναστική σου χρειάζεται.
ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ για να μάθεις περισσότερα…
