Είμαστε στην καρδιά των γιορτών και όλα γύρω είναι λαμπερά και εύθυμα! Όλα; Πώς είπες; Δεν μπόρεσες να συγκρατηθείς στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι; Έφαγες λίγο παραπάνω από τα απίθανα γλυκά της μαμάς; Κανένα πρόβλημα. Γι’ αυτό είμαστε εμείς εδώ! Σου έχουμε το πρόγραμμα διατροφής που μπορείς να ακολουθήσεις μέχρι την Πρωτοχρονιά για να έχεις το κεφάλι σου ήσυχο όταν τελειώσουν οι γιορτές.
Η διαιτολόγος διατροφολόγος Τσαμπίκα Κοντογιάννου έφτιαξε ένα αναλυτικό μενού που θα σε διευκολύνει να μην “ξεφύγεος” και να μην πάρεις κιλά μέσα στις γιορτές.
