Όσο αυτή η επιθυμία φουντώνει, τόσο οι επιδρομές στο ψυγείο και στα ντουλάπια της κουζίνας γίνονται πιο συχνές, με τη φαντασία μας να “οργιάζει” και να σκεφτόμαστε λαχταριστά εδέσματα που να ξεχυλίζουν σοκολάτα, γλυκά γεμάτα απολαυστικά υλικά, όπως μπισκότα, σαντιγί και κρέμα ή διαφόρων ειδών σιροπιαστά, ανάλογα με την επιθυμία της συγκεκριμένης στιγμής. Το αποτέλεσμα; Πάντα βρίσκουμε να ικανοποιήσουμε την όρεξή μας με κάτι “αμαρτωλό”, που βέβαια μετά από λίγη ώρα το μετανιώνουμε.
Εθισμένη στα γλυκά; Πως να καταπολεμήσεις την επιθυμία σου χωρίς να πάρεις κιλά!
Η επιθυμία για γλυκό μπορεί να μας χτυπήσει την πόρτα οποιαδήποτε ώρα της ημέρας και για να καταφέρουμε να τη διώξουμε δεν αρκεί η κατανάλωση ενός φρούτου.
