Lifestyle

Φυτικές ίνες: Πόσες χρειάζεσαι καθημερινά;

Σε χορταίνουν αμέσως και σε κρατάνε μακριά από το τσιμπολόγημα για αρκετή ώρα. Τι είναι τελικά οι φυτικές ίνες και πώς πρέπει να τις καταναλώνουμε;

Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Μπουλούμπαση Μαργαρίτα, μας απαντά σε όλες τις απορίες μας περί φυτικών ινών και μας δίνει και κάποια tips για να τις εντάξουμε καλύτερα στη διατροφή μας. Και έτσι να χάνουμε και πιο γρήγορα κιλά!

Κάνε κλικ εδώ και διάβασε λεπτομέρειες!

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Lifestyle
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Newsit Blogs
Lifestyle: Περισσότερα άρθρα
Πέθανε το γατάκι της Άννας Μαρίας Βέλλη από καρκίνο: «Το σπίτι είναι σιωπηλό χωρίς τα νιαουρίσματά σου»
«Δεν ξέρω τι υπάρχει μετά, δεν πιστεύω πως υπάρχει κάτι, αλλά αν κάνω λάθος… κι αν κάπου, κάπως, μπορείς να με βλέπεις ή να με νιώθεις… να ξέρεις: σ’ αγαπάω» γράφει η Άννα Μαρία Βέλλη
Η Άννα Μαρία Βέλλη 12
Ο Γιώργος Νταλάρας στο Θέατρο Παλλάς: «Στους δρόμους του Ρεμπέτικου»
Δύο μουσικές παραστάσεις για τη μουσική που εμβαθύνει στην ελληνική ψυχή κι έχει βοηθήσει καταλυτικά στην τοιχογραφία της συλλογικής κοινωνικής συνείδησης και του ήθους του αυθεντικού λαϊκού τραγουδιού
Γιώργος Νταλάρας