Πώς το γιαούρτι βοηθά τον οργανισμό να κάψει περισσότερο λίπος;
Είναι ένα από τα πιο κλασικά τρόφιμα σε μια δίαιτα, αλλά και από τα πιο χαρακτηριστικά της ελληνικής διατροφής. Φαίνεται λοιπόν πως το αγαπημένο μας ελληνικό γιαούρτι είναι ένα τρόφιμο με απίθανες ιδιότητες σε ό, τι αφορά τη διατροφή και το αδυνάτισμα. Τι είναι όμως αυτό που το κάνει τόσο ξεχωριστό; Με τι να το συνδυάσεις για ακόμη περισσότερα αποτελέσματα στη δίαιτα;
ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ και διάβασε όλα όσα μας εξηγεί η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη.
