Lifestyle

Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις για να διώξεις τα “love handles”. Ξέρεις… τα παχάκια στα πλαϊνά

Τον τρόπο μας το δείχνει η Yoga Instructor Ιωάννα Κολιακουδάκη μέσα από ένα πρόγραμμα ασκήσεων που θα μας απαλλάξει από αυτό το πρόβλημα.

Αν ζηλεύεις τα γυμνασμένα σώματα με την τέλεια γράμμωση, ήρθε η ώρα να σηκωθείς από τον καναπέ σου και να λάβεις δράση! Αυτήν τη φορά λοιπόν έχουμε σκοπό να απαλλαχτούμε από τα love handles”. Τι είναι αυτό; Δυστυχώς για εμάς, είναι το λίπος που συσσωρεύεται δεξιά και αριστερά από την περιοχή της κοιλιάς, προκαλώντας αυτό το ενοχλητικό “σωσίβιο” που ξεπροβάλει πάνω από τα jeans.

Διάβασε εδώ περισσότερα!

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Lifestyle
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Lifestyle: Περισσότερα άρθρα
Ο Ορλάντο Μπλουμ θέλει πλήρη επανένωση του καστ στη νέα ταινία «Οι Πειρατές της Καραϊβικής»
Τα σχόλιά του Ορλάντο Μπλουμ ακολούθησαν την πρόσφατη δήλωση του παραγωγού της κινηματογραφικής σειράς, Τζέρι Μπρουκχάιμερ, ότι είναι ανοιχτός στην επιστροφή του Τζόνι Ντεπ στο reboot που σχεδιάζεται
Ορλάντο Μπλουμ
Τέξας: Σε συναυλία συγκεντρώθηκαν πάνω από 8,5 εκ. δολάρια για τους πληγέντες από τις φονικές πλημμύρες
Η τρίωρη συναυλία στη μνήμη των 137 ανθρώπινων ζωών που χάθηκαν στις πλημμύρες και προς τιμήν των διασωστών που έσπευσαν να βοηθήσουν ξεκίνησε με τη Λάμπερτ και τον ΜακΚόλουμ
Μιράντα Λάμπερτ