Η Yoga Instructor Ιωάννα Κολιακουδάκη μας δείχνει τις 5 τοπ ασκήσεις για επίπεδη και γραμμωμένη κοιλιά. Και ναι, είναι εύκολες, είναι γρήγορες και υπόσχονται θεαματικά αποτελέσματα.
Λίγο οι γιορτές, λίγο το cocooning, έκαναν την κοιλιά μας να φουσκώσει κάπως και να χάσει τη γράμμωση που με τόσο κόπο αποκτήσαμε ή στη χειρότερη περίπτωση, που δεν είχαμε ποτέ. Don’t worry be happy, όπως λέει και το τραγούδι!