Ονομάζεται δίαιτα του ύπνου, έρχεται από την Αμερική και υποστηρίζει πως εκείνο που λείπει από την προσπάθειά σου να χάσεις κιλά είναι ένας χαλαρωτικός, αναζωογονητικός υπνάκος.
Ξέχασε τις δίαιτες και τις θερμίδες (ή περίπου ξέχασέ τες!!). Ο τρόπος για να βάλεις το σώμα σε διαδικασία απώλειας κιλών είναι στο μαξιλάρι σου. Μια διάσημη δίαιτα στην Αμερική υποστηρίζει πως χρειάζεται να δώσεις στον εαυτό σου 20′ λεπτά ύπνου μέσα στην ημέρα, προκειμένου να βοηθήσεις τον οργανισμό σου να κάνει όλα όσα χρειάζεται για να χάσει κιλά.
Η δίαιτα κυκλοφορεί φυσικά στην Αμερική σε ένα αναλυτικό βιβλίο, αλλά και συνοδευτικό CD με την κατάλληλη μουσική που θα σε βοηθήσει να χαλαρώσεις και να κοιμηθείς. Εμείς βέβαια έχουμε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες – και την celebrity που υποστηρίζει πως έχασε κιλά με αυτό τον τρόπο – για να διαβάσεις και να δεις… if you’ll take it, or leave it!
ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ για να διαβάσεις περισσότερα…
