Νομίζεις ότι το τυρί πρέπει να αφαιρεθεί από τη διαιτά σου και ότι δεν κάνει να καταναλώνεις περισσότερα από τρία αυγά. Ότι ο κανόνας είναι 8 ποτήρια νερό, ότι το σούσι δεν παχαίνει και ότι το κοτόπουλο είναι προτιμότερο από το ψαρονέφρι. Νέες έρευνες ήρθαν να ανατρέψουν κάποιες από τις πιο γνωστές συμβουλές αδυνατίσματος που ακολουθούσαμε με κλειστά μάτια μέχρι σήμερα!
