Με τις ασκήσεις αυτές που μας δείχνει η Yoga Instructor Ιωάννα Κολιακουδάκη και με ένα συνεπές και συστηματικό πρόγραμμα, μπορούμε όλες να αποκτήσουμε μια αδύνατη και σφριγηλή κοιλιά. Για να δεις τις ασκήσεις κάνε κλικ εδώ
Θέλεις επίπεδη κοιλιά; Δες αυτές τις ασκήσεις γιόγκα!
Ναι, η επίπεδη κοιλιά είναι σέξι και από τα πράγματα που κάθε γυναίκα επιθυμεί και ζηλεύει. Με αυτές τις ασκήσεις... θα την αποκτήσεις!
