Εξαντλητική μέρα στη δουλειά, γυρίζουμε σπίτι κουρασμένες και πεινασμένες και το μόνο που θέλουμε είναι ένα έτοιμο ζεστό φαγάκι και ένα αναπαυτικό στρωματάκι. Στην κουζίνα όμως δεν υπάρχει τίποτα να μας περιμένει και επειδή βαριόμαστε να μαγειρέψουμε, παραγγέλνουμε. Τι λάθος κάνουμε; Η διατροφολόγος εξηγεί στο TLIFE!
Τι πρέπει να αποφύγεις στο βραδινό σου για να αδυνατίσεις;
Τα μεγαλύτερα λάθη γίνονται το βράδυ, που γυρνάς πεινασμένη από τη δουλειά.
