Lifestyle

Βίκυ & Μαρία!Τι σου προτείνουν για πρωινό δύο πρωταθλήτριες; Ποιες ασκήσεις λένε να κάνεις στο σπίτι;

Η Βίκυ και η Μαρία έχουν μεγαλώσει με τους κανόνες της υγιεινής διατροφής και φυσικά γνωρίζουν από εξάσκηση όσο καμία άλλη. Έξυπνες συμβουλές για να χάσεις κιλά και να γυμναστείς αποτελεσματικά...

Για εκείνες η υπόθεση διατροφή και γυμναστική είναι μέρος της δουλειάς τους! Κάτι σαν υποχρέωση, προϋπόθεση για να μπορούν να είναι παραγωγικές και σωστές σε αυτό που κάνουν. Εδώ δεν μιλάμε για αθλητισμό απλά, αλλά για πρωταθλητισμό!

Η Βίκυ και η Μαρία ζούνε έτσι. Αυτά που εμείς πασχίζουμε να συμπεριλάβουμε στην καθημερινότητά μας για εκείνες είναι κάτι αυτονόητο. Τι καλύτερο λοιπόν από το να εκμεταλλευθούμε τις γνώσεις τους, τις εμπειρίες τους και να μάθουμε να τρώμε σωστά, αλλά και να γυμναζόμαστε -έστω και λίγο!

Μην ξεχνάς… Οι πρωταθλήτριες του beach volley θα είναι από εδώ και στο εξής δίπλα σου, μέσα από το TLIFE, για να μαθαίνεις τα πάντα για το fitness από δύο μετρ του είδους. Κάνε μια βόλτα στο blog τους εδώ

Διάβασε περισσότερα στο TLIFE

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Lifestyle
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Lifestyle: Περισσότερα άρθρα
Μιχάλης Οικονόμου: Η πρώτη φορά που είδα τον γιο μας όταν τον πήραμε από το ίδρυμα ήταν από τις πιο συνταρακτικές στιγμές στη ζωή μου
«Το ίδιο βράδυ αρχίσαμε να μοιράζουμε το ποιος θα σηκωθεί να ταΐσει και να αλλάξει την πάνα», εξομολογήθηκε ακόμα ο γνωστός ηθοποιός
Μιχάλης Οικονόμου