ΑΣΚΗΣΗ Archives

14:35 12.04.25

Είναι γνωστό από πολλές μελέτες ότι η αλλαγή τρόπου ζωής και διατροφής και κυρίως η απώλεια 10% του βάρους σε υπέρβαρα και παχύσαρκα...

15:43 11.04.25

Κατά τη διάρκεια της άσκησης συμπληρώθηκαν 1300 έξοδοι αεροσκαφών σε ολόκληρο το εύρος του FIR Αθηνών

11:30 26.03.25

Tο περπάτημα μπορέι να αποδειχθεί η πιο αποτελεσματική μορφή προληπτικής σωματικής δραστηριότητας που μπορείτε να κάνει κάποιος

09:29 13.10.24

Η άνοια είναι ένας γενικός όρος που αφορά στην μείωση της μνήμης, του συλλογισμού ή άλλων δεξιοτήτων σκέψης. Από την άλλη πλευρά, η νόσος...

22:15 19.09.24

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία η τετραμερής αεροναυτική άσκηση «EUNOMIA 5-24» που έγινε στην ανατολική Μεσόγειο, στο πλαίσιο της τετραμερούς...

21:15 19.09.24

Σε «ρυθμούς» διαβουλεύσεων «χορεύει» τις τελευταίες ημέρες το Αεροπορικό Επιτελείο του ΝΑΤΟ, AIRCOM, για να επιβεβαιωθεί η συμμετοχή...

12:38 12.09.24

Σε εξέλιξη βρίσκεται η πολυεθνική άσκηση των μονάδων ειδικών επιχειρήσεων «ORION 24», εν όψει της Ημέρας Διακεκριμένων Επισκεπτών. Επίλεκτοι...

06:31 14.08.24

Οι πάσχοντες από οστεοαρθρίτιδα γόνατος ασυνείδητα πιστεύουν ότι η άσκηση είναι επικίνδυνη για την κατάστασή τους, παρά τις ιατρικές...

17:04 22.06.24

Στην πρόσφατη μεγάλη ναυτική άσκηση «DENIZ KURDU 24» συμμετείχε το μη επανδρωμένο σκάφος επιφάνειας (UCSV) «Marlin» της Τουρκίας, το οποίο έχει...

07:46 09.06.24

Στη μεγάλη άσκηση του Πολεμικού Ναυτικού «ΚΑΤΑΙΓΙΔΑ 24» έκαναν την πρώτη τους εμφάνιση , τα νεοαποκτηθέντα υπερσύγχρονα ανθυποβρυχιακά...

15:47 08.06.24

Στον Έβρο, στο Κέντρο Εκπαίδευσης Πλωτών Μέσων πραγματοποιήθηκε η Τακτική Άσκηση Μετά Στρατευμάτων (ΤΑΜΣ) «RIVER ROUTE» με στόχο τη ρεαλιστική...

12:50 06.06.24

Μετά τον «μικρό Πυρπολητή», τη μεγάλη άσκηση ανακατάληψη βραχονησίδας στο Σύμπλεγμα των Φούρνων την περασμένη Τρίτη (4.6.2024), οι Ένοπλες...

21:56 26.05.24

Η άσκηση στη Θεσσαλονίκη ολοκληρώνεται σύμφωνα με το προβλεπόμενο σενάριο του Ερυθρού Σταυρού. Οι εικόνες είναι κατά διαστήματα εντυπωσιακές... Ο...

18:34 11.05.24

Η Τουρκία φαίνεται πως δεν αλλάζει ουσιαστικά τις προκλητικές θέσεις της για το καθεστώς που θέλει στο Αιγαίο, παρά το θετικό κλίμα...

17:57 10.05.24

Με τη συμμετοχή του Πολεμικού Ναυτικού ολοκληρώθηκε σήμερα Παρασκευή (10.5.24) η πολυεθνική άσκηση ναρκοπολέμου «Spanish Minex 2024» σε θαλάσσια...

17:04 03.05.24

Η σωματική δραστηριότητα και η ισορροπημένη διατροφή αποτελούν τους δύο σημαντικούς παράγοντες που καθορίζουν την ευεξία και την...