Η νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής που ξεκίνησε την Καθαρά Δευτέρα ολοκληρώνεται το Μεγάλο Σάββατο (4 Μαΐου 2024), αφού την Κυριακή του Πάσχα, το έθιμο απαιτεί το παραδοσιακό σούβλισμα του οβελία. Κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής, οι πιστοί προετοιμάζονται ψυχικά και σωματικά για την Ανάσταση του Κυρίου. Είναι η πιο σημαντική περίοδος νηστείας στο εκκλησιαστικό ημερολόγιο ... Περισσότερα
Ανησυχία προκαλούν τα ευρήματα μελέτης, σύμφωνα με την οποία, η διαλειμματική νηστεία οκτώ ωρών διατροφής μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα! Η μελέτη έγινε σε περισσότερους από 20.000 ενήλικες στις ΗΠΑ και διαπίστωσε ότι όσοι ακολουθούσαν ένα είδος διαλειμματικής νηστείας, τρώγοντας οκτώ ώρες την ημέρα, είχαν 91% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά ... Περισσότερα
Στις 18 Μαρτίου (Καθαρά Δευτέρα) ξεκινά και επίσημα η αυστηρή νηστεία της Μεγάλης Τεσσαρακοστής (Σαρακοστή), η οποία διαρκεί μέχρι το Μεγάλο Σάββατο, προετοιμάζοντας τους πιστούς για το Πάσχα, δηλαδή την Ανάσταση του Κυρίου (5 Μαϊου) Εκτός, όμως, από το πνευματικό νόημα, αρκετοί νηστεύουν ούτως ώστε να χάσουν τα περιττά κιλά που συσσωρεύονται κυρίως γύρω από ... Περισσότερα
Πρώτη Αυγούστου κάθε έτους ξεκινά η νηστεία του Δεκαπενταυγούστου. Η περίοδος αυτή της νηστείας προηγείται της Κοιμήσεως της Θεοτόκου και αρχικά ήταν διηρημένη σε δύο τμήματα: αυτό που προηγείτο της εορτής της Μεταμορφώσεως του Σωτήρος, και εκείνο της Κοιμήσεως της Θεοτόκου. Η νηστεία αυτή όπως επικράτησε να την τηρούμε, έχει αυστηρό χαρακτήρα. Εφόσον μπορούμε, νηστεύομε ... Περισσότερα
Στους 89 έχει φτάσει ο αριθμός των νεκρών μελών της αίρεσης από την Κένυα που έκαναν νηστεία μέχρι θανάτου, επειδή νόμιζαν ότι έτσι θα πάνε στον παράδεισο, ανακοίνωσε νωρίτερα σήμερα (25.4.2023) ο υπουργός Εσωτερικών της χώρας, Κιτούρε Κιντίκι. Ο αριθμός των νεκρών αυξάνεται ολοένα και περισσότερο τις τελευταίες ημέρες, την ώρα που οι Αρχές της ... Περισσότερα
Ο μακεδονικός χαλβάς της οικογένειας Χαΐτογλου, που παραδοσιακά για την ελληνική οικογένεια έχει συνδεθεί με την περίοδο της νηστείας και της Μεγάλης Σαρακοστής, εδώ και 100 περίπου χρόνια, περνά σε νέα φάση ανάπτυξης. Με την νεότερη γενιά στα ηνία της επιχείρησης, η εταιρεία πέτυχε το 2022 ιστορικό ρεκόρ τζίρου που ξεπέρασε τα 93 εκατ. ευρώ. ... Περισσότερα
Η ενδιάμεση νηστεία είναι ένας τρόπος διατροφής, όπου μπορείτε να ακολουθείτε διατροφικούς κύκλους μεταξύ των περιόδων πρόσληψης τροφής και νηστείας. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι για να εφαρμόσετε τη διαλείπουσα νηστεία, οι οποίες χωρίζουν την ημέρα ή την εβδομάδα σε επιμέρους χρονικές περιόδους πρόσληψης τροφής και νηστείας. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η ενδιάμεση (διαλείπουσα) νηστεία μπορεί ... Περισσότερα
Δύο νέες έρευνες έρχονται να δείξουν την καλύτερη ώρα για να τρώμε, καθώς και τα οφέλη της διαλειμματικής νηστείας. Συγκεκριμένα, πρόκειται για δύο έρευνες που απέδειξαν πως η καλύτερη ώρα για να τρώει κανείς είναι μέχρι τις 4 το μεσημέρι, και μάλιστα το ιδανικό θα ήταν κάποιος να επιτρέπει στον εαυτό του να τρώει για ... Περισσότερα
Η νηστεία είναι ένας τρόπος για την πρόληψη παθήσεων αλλά και σημαντικός παράγοντας στη διατήρηση της υγείας καθώς και στην ανάπτυξη των διανοητικών και πνευματικών λειτουργιών του ανθρώπου. Παράλληλα φαίνεται ότι η νηστεία συσχετίζεται με τον περιορισμό της κατάθλιψης. Ωστόσο, στη νηστεία υπάρχουν κάποιες ιδιαιτερότητες, με τις οποίες πρέπει να είναι προσεκτικοί όσοι νηστεύουν ώστε ... Περισσότερα
Το άκουσμα της λέξης νηστεία μπορεί σε κάποιους να μην αρέσει και πολύ, ωστόσο η διαλειμματική νηστεία που συνεχώς κερδίζει έδαφος την τελευταία πενταετία, οπότε και ξεκίνησε από τις ΗΠΑ σαν τάση, φαίνεται να έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό, σύμφωνα με ερευνητικά δεδομένα που αυξάνονται κατακόρυφα τον τελευταίο καιρό. Ο Δρ. Πολ Φαρατζιάν κλινικός ... Περισσότερα
Πάνω από 40.000 καρναβαλιστές ξεχύθηκαν στους κεντρικούς δρόμους της Πάτρας κατά την διάρκεια της νυχτερινής ποδαράτης παρέλασης για το Καρναβάλι!
H μακρά περίοδος νηστείας πλησιάζει προς το τέλος της και πλέον λίγες ημέρες χωρίζουν τους νηστεύοντες και μη από το τραπέζι με τη μαγειρίτσα, τα κόκκινα αυγά και όλα τα καλούδια του Πάσχα.
Φουντώνουν οι φήμες για την υγεία του Ταγίπ Ερντογάν μετά την κατάρρευση του και την μεταφορά του με φορείο την Κυριακή στις 05.20 π.μ. όταν προσήλθε στο τζαμί του Ατασεχίρ, στην ανατολική Κωνσταντινούπολη, για την πρωινή προσευχή.