Χωρίς κατηγορία

Δείτε τη συμβουλή που έδωσε ο Λιούις Χάμιλτον σε όσους θέλουν να “χτίσουν” μύες

Λιούις Χάμιλτον

To να “χτίσεις” μύες, να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου και να χάσεις λίπος σίγουρα θέλει κάποιες θυσίες.
Αυτό είναι κάτι που καταλαβαίνει πολύ καλά ο παγκόσμιος πρωταθλητής της Formula 1, Λιούις Χάμιλτον, ο οποίος έκανε μια ανάρτηση στο Instagram θέλοντας να στείλει ένα μήνυμα σε όλους αυτούς που αγωνίζονται να διατηρήσοουν το σώμα τους σε καλή φυσική κατάσταση.

“Πάντα ήμουν πολύ αδύνατος. Εν μέρει λόγω της δουλειάς μου, αλλά κυρίως λόγω της εσφαλμένης διατροφής, της προπόνησης, της έλλειψης συγκεκριμένων ασκήσεων και του κακού ύπνου.

Η προπόνηση είναι ένας αγώνας για μένα, πάντα ήταν” έγραψε στην λεζάντα ο Χάμιλτον.

Διαβάστε περισσότερα στο perpetual.gr

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Χωρίς κατηγορία
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Πιο δημοφιλή
1
2
3
4
5
Πιο σχολιασμένα
115
77
72
61
59
Χωρίς κατηγορία: Περισσότερα άρθρα
Ο Αύγουστος Κορτώ για τη διπολική διαταραχή: Εύχομαι η χώρα να μορφώσει τους ανθρώπους ώστε να μη νομίζουν ότι είμαστε τρελοί
«Από τότε που διαγνώστηκα, μελετώ τη διπολική διαταραχή με τρομερό ενδιαφέρον - είναι κομμάτι του εαυτού μου», εξομολογήθηκε ο γνωστός συγγραφέας
Αύγουστος Κορτώ
Συγχαρητήρια από τον ΠτΔ Κωνσταντίνο Τσαούλα στην χάλκινη εθνική ομάδα πόλο - «Χάρισαν χαρά και περηφάνεια σε όλους»
«Οι διεθνείς μας, με το ασίγαστο πνεύμα αγωνιστικότητας που τους διακρίνει, κατέκτησαν το μοναδικό μετάλλιο σε κορυφαία διοργάνωση που έλειπε από τη μεγάλη συλλογή του ελληνικού πόλο»
Κωνσταντίνος Τασούλας και Νικήτας Κακλαμάνης
Νέο επεισόδιο με πυροβολισμούς στη Μινεάπολη από πράκτορα ICE - Τραυματίστηκε στο πόδι μετανάστης από τη Βενεζουέλα
Στο νοσοκομείο ο τραυματίας αλλά και ο πράκτορας καθώς δέχθηκε επίθεση από κατοίκους της περιοχής - «Το έκανε από άμυνα», υποστηρίζει το υπουργείο Εσωτερικής Ασφάλειας
Επεισόδια
Ανίκητη η ακρίβεια στα τρόφιμα γιατί η ΔΕΗ επιδοτεί τις αντλίες θερμότητας ΑΔΜΗΕ: τι ζητούσε, τι πήρε που βρέχει χρήμα το τέλος της Τσάνταλη Ισπανική κυριαρχία στο λάδι η κρουαζιέρα πάει καλά
«Αχτίδα φωτός» για την ακρίβεια στα τρόφιμα Παράθυρο ελπίδας ότι ο πληθωρισμός στα τρόφιμα στην ευρωζώνη θα συνεχίσει να αποκλιμακώνεται...
Farmers' food market stall with variety of organic vegetable. Vendor serving and chating with customers
Newsit logo
Newsit logo