Προσοχή στο επίπεδο φερριτίνης στο αίμα – Τι ρόλο παίζει το κρέας στη διατροφή

Αν η φερριτίνη σας είναι χαμηλότερα από το φυσιολογικό μπορεί να σημαίνει ότι δεν έχετε αρκετά αποθέματα σιδήρου στον οργανισμό σας και άρα να κινδυνεύετε από αναιμία.