Οι κράμπες είναι μυϊκοί σπασμοί, έντονοι που προκαλούν οξύ πόνο. Οι μύες ξαφνικά γίνονται σκληροί, σφιχτοί, και εξαιρετικά επώδυνοι. Οι κράμπες μπορούν να γίνουν σχεδόν σε όλους του μύες του σώματος.
Μύες επιρρεπείς σε σπασμούς είναι το μπροστινό και πίσω μέρος του μηρού, οι γάμπες, τα χέρια, οι μύες κατά μήκος της θωρακικής κοιλότητας κ.ά. Οι μυϊκοί σπασμοί μπορούν να εμφανιστούν σε περίοδο ταχείας δράσης ή σε περίοδο ηρεμίας.
