Υγεία

Κάντε το τεστ της μιας εικόνας και δείτε αν έχετε έστω και λίγη μυωπία ή υπερμετρωπία

Ελάχιστοι άνθρωποι έχουν τέλεια όραση. Οι περισσότεροι έχουμε κάποιες ατέλειες που μας δημιουργούν από μικρά έως σημαντικά προβλήματα στην καθημερινότητά μας.

Η μυωπία είναι η πιο κοινή αιτία της θολής όρασης. Μπορεί να είναι ήπια, μέτρια ή σοβαρή. Αν έχετε μυωπία, τότε τα αντικείμενα που βρίσκονται σε απόσταση από εσάς φαίνονται θαμπά και εκτός εστίασης. Μπορεί να δείτε ότι χρειάζεται να κλείσετε ελαφρώς τα μάτια σας για να “καθαρίσει” λίγο η εικόνα.
Αντίθετα, οι άνθρωποι που έχουν υπερμετρωπία βλέπουν τα πράγματα που είναι σε μακρινή απόσταση πιο καθαρά από ό,τι εκείνα που είναι κοντά. Έτσι, συνήθως, επηρεάζεται η γραφή και η ανάγνωση. Η υπερμετρωπία εμφανίζεται όταν το φως που εισέρχεται στο μάτι εστιάζεται πίσω από τον αμφιβληστροειδή αντί απευθείας επάνω σε σε αυτόν.
Το τεστ που δείχνει αν έχετε μυωπία ή υπερμετρωπία:
Για να κάνετε αυτό το τεστ σωστά, θα πρέπει να τοποθετήσετε τον εαυτό σας σε απόσταση από την οθόνη περίπου:
-2.20μ για μια οθόνη 20”
-1.50μ για μια οθόνη 17”
-1μ για μια οθόνη 15”
-75 εκατοστά για μια οθόνη 14”
Καλύψτε το ένα σας μάτι με το χέρι σας και κάνε το τεστ. Στη συνέχεια, καλύψτε το άλλο μάτι και επαναλάβετε.

Η όραση σας είναι ελλιπής αν δείτε το “O” πιο έντονο ή πιο μαύρο, είτε στο κόκκινο, είτε στο πράσινο χρώμα.
Σε γενικές γραμμές, αν δείτε το “O” πιο μαύρο ή πιο έντονο στο κόκκινο τμήμα, πιθανώς να έχετε μυωπία ή να έχετε μια μυωπική τάση.
Αντίθετα, αν δείτε το “O” πιο μαύρο ή πιο έντονο στο πράσινο μέρος, τότε είναι σίγουρο ότι έχετε υπερμετρωπία.
Σε κάθε περίπτωση, αν δείτε το “Ο” πιο έντονο, κλείστε ένα ραντεβού με τον οφθαλμίατρo και κάντε μια ολοκληρωμένη εξέταση.

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Υγεία
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
ΠΟΥ: Ένα στα επτά παιδιά στην Ευρώπη ζει με ψυχική διαταραχή – Η αυτοκτονία κύρια αιτία θανάτου στους 15 με 29 ετών
Η έκθεση καλεί σε άμεση και συντονισμένη δράση για την κάλυψη των υφιστάμενων κενών και τη διασφάλιση πρόσβασης όλων των παιδιών και νέων σε ποιοτική, εξατομικευμένη φροντίδα ψυχικής υγείας
iStock
Η δύναμη του να διαλέγεις
Όταν η δυνατότητα επιλογής γιατρού και νοσοκομείου μας δίνει ακόμα περισσότερη αυτοπεποίθηση στις πιο κρίσιμες στιγμές.
Female doctor happily shaking hands with her hispanic patient after a successful consultation in her office