Lifestyle

Το τεστ της γυμναστικής που θα σου λύσει πολλές fitness απορίες

Μήπως έχεις επιλέξει λάθος είδος εκγύμνασης; Είσαι σίγουρος πως το πρόγραμμα που ακολουθείς θα σου φέρει και τα αποτελέσματα που θέλεις; Κάνε το τεστ και πάρε την απάντηση.

Είναι άλλο να το πάρεις απόφαση να ξεκινήσεις γυμναστική και άλλο να επιλέξεις τελικά τη σωστή μορφή εκγύμνασης. Η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Μάντη Περσάκη έχει όλες τις ερωτήσεις που θα σε οδηγήσουν σε ένα και μόνο συμπέρασμα. Κάνεις τη σωστή γυμναστική και τι θα ήταν τελικά αυτό που σου ταιριάζει καλύτερα;

ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ για να μάθεις περισσότερα…

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Lifestyle
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Newsit Blogs
Lifestyle: Περισσότερα άρθρα