Lifestyle

Δέκα Light συνταγές για σνακ που δεν ξεπερνούν τις 179 θερμίδες

Πολλές φορές τα ενδιάμεσα σνακ είναι εκείνα που καθορίζουν τη δίαιτά σου και την επιτυχία της. Έχουμε δέκα super light επιλογές για να διαλέξεις για το καθημερινό σου πρόγραμμα.

Τι θα φας εκεί κατά τις 10-11 το πρωί όταν πεινάσεις και είναι ακόμη νωρίς για το μεσημεριανό σου; Πώς θα αντέξεις μέχρι το βραδινό; Κάτι μικρό, κάτι ελαφρύ μήπως; Ναι, αλλά τι; Πολλές φορές είναι τα ενδιάμεσα σνακ που θα κάνουν τη διαφορά στη δίαιτά σου και θα σε βοηθήσουν να μην κάνεις λάθος επιλογές και κυρίως να μην πεινάς.

Φτιάχνουμε δέκα λαχταριστά, σπιτικά σνακ για όλες τις ώρες με λίγες θερμίδες και πολλή, πολλή έμπνευση και γεύση.

ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ για να δεις περισσότερα…

Ψάχνεις δίαιτα για να χάσεις κιλά; ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Lifestyle
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Lifestyle: Περισσότερα άρθρα
Το νέο μήνυμα της Αγγελικής Ηλιάδη μετά την αποκάλυψη περί κακοποίησης - «Μιλάμε χωρίς ντροπή, χωρίς ενοχές»
Μετά την κυκλοφορία του trailer με την εξομολόγησή της και την πλημμύρα υποστήριξης από τους fans, η τραγουδίστρια θέλησε να στείλει ένα νέο μήνυμα ενότητας και δύναμης
Αγγελική Ηλιάδη
Γιολάντα Καλογεροπούλου για Σταύρο Σβήγκο: «Η κόρη μου όταν τον γνώρισε δεν του έδωσε σημασία»
«Όταν ο Σταύρος γνώρισε την Ηλέκτρα και μετά από λίγο καιρό πήγα κατευθείαν σε κάποιον να ρωτήσω, γιατί είναι κάτι που δεν το ξέρεις» αποκαλύπτει η Γιολάντα Καλογεροπούλου
Σταύρος Σβήγκος και Γιολάντα Καλογεροπούλου
Αλέκος Συσσοβίτης: «Από μικρός έπρεπε να αντέξω στα δύσκολα, 12 χρονών με πήρε ο πατέρας μου στην οικοδομή»
«Όταν έβλεπα τον πόνο των ανθρώπων από πολύ μικρή ηλικία και τον ένιωθα και εγώ πάνω μου, όταν τα πράγματα δυσκόλευαν έπρεπε να ’χω μια θετική σκέψη» λέει ο ηθοποιός
Αλέκος Συσσοβίτης
10