Lifestyle

7 ελαφριά γλυκά με λίγες θερμίδες!

Δυστυχώς δεν γίνεται να τρώμε τούρτες, παγωτά, τάρτες, σοκολάτες και να μην παχαίνουμε. Πρέπει να συμβιβαστούμε, αν θέλουμε να φοράμε στενά παντελόνια.

Ένα γλυκό με σοκολάτα και γέμιση καραμέλα, μπορεί να σε απογειώσει… Eκτός όμως από τη γεύση σου, θα απογειώσει και τις θερμίδες και τα κιλά σου! Γιατί λοιπόν να “αμαρτήσεις” εφόσον υπάρχουν και πιο ασφαλείς εναλλακτικές επιλογές που αγαπούν τη διατροφή και τη δίαιτά σου;

Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Ελένη Φαφούτη μας δίνει 7 διαφορετικά γλυκά σνακ, με απλά υλικά και λίγες θερμίδες που ετοιμάζονται σε χρόνο μηδέν.

Κάνε κλικ εδώ και δες τα γλυκά

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Lifestyle
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Newsit Blogs
Lifestyle: Περισσότερα άρθρα
Πέθανε το γατάκι της Άννας Μαρίας Βέλλη από καρκίνο: «Το σπίτι είναι σιωπηλό χωρίς τα νιαουρίσματά σου»
«Δεν ξέρω τι υπάρχει μετά, δεν πιστεύω πως υπάρχει κάτι, αλλά αν κάνω λάθος… κι αν κάπου, κάπως, μπορείς να με βλέπεις ή να με νιώθεις… να ξέρεις: σ’ αγαπάω» γράφει η Άννα Μαρία Βέλλη
Η Άννα Μαρία Βέλλη 12
Ο Γιώργος Νταλάρας στο Θέατρο Παλλάς: «Στους δρόμους του Ρεμπέτικου»
Δύο μουσικές παραστάσεις για τη μουσική που εμβαθύνει στην ελληνική ψυχή κι έχει βοηθήσει καταλυτικά στην τοιχογραφία της συλλογικής κοινωνικής συνείδησης και του ήθους του αυθεντικού λαϊκού τραγουδιού
Γιώργος Νταλάρας