Η προσπάθεια ήταν δύσκολη… όμως για τη θάλασσα, για το αγαπημένο σου μαγιό, για την καλή σου διάθεση, για να σκάσουν οι “οχτροί” και για την “Ελλάδα ρε γαμώτο”, τα κατάφερες. Έχασες τα κιλά που σε ταλαιπωρούσαν και πίστεψες ότι όπως και στα παραμύθια “θα ζήσεις εσύ καλά και εμείς καλύτερα”! Το στάδιο της συντήρησης είναι πολύ κρίσιμο, αν θέλεις να απολαύσεις τις “δάφνες” της επιτυχίας για περισσότερο καιρό.
“Πολλοί είναι αυτοί που πιστεύουν ότι το να χασεις βάρος είναι πιο εύκολη υπόθεση από ό,τι να το διατηρήσεις μετά τη δίαιτα” επισημαίνει η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Αθηνά Ρούντου που σου δίνει όλα τα μυστικά για να μην επιστρέψεις ξανά στα παλιά σου… ρούχα!
Γρήγορες λύσεις, γρήγορες απογοητεύσεις
