Αυτή η τόσο ωφέλιμη τροφή για την υγεία του σώματος, έγινε η λατρεμένη μας επιλογή μέσα από sushi, ζυμαρικά, με τη συνοδεία λαχανικών ή ακόμα και burger. Όλα αυτά που σου ανέφερα παραπάνω σου ακούγονται τρομακτικά, με πολλές θερμίδες και καταστροφικά για τη δίαιτά σου; Υπό άλλες συνθήκες ίσως να είχες δίκιο, αλλά με αυτές τις πέντε light συνταγές που σου προτείνω μπορείς να απολαύσεις τα ψάρια και τα θαλασσινά χωρίς τύψεις και φυσικά χωρίς να αυξήσεις τα κιλά σου.
Προσθήκη του newsit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google
