Αυτή η τόσο ωφέλιμη τροφή για την υγεία του σώματος, έγινε η λατρεμένη μας επιλογή μέσα από sushi, ζυμαρικά, με τη συνοδεία λαχανικών ή ακόμα και burger. Όλα αυτά που σου ανέφερα παραπάνω σου ακούγονται τρομακτικά, με πολλές θερμίδες και καταστροφικά για τη δίαιτά σου; Υπό άλλες συνθήκες ίσως να είχες δίκιο, αλλά με αυτές τις πέντε light συνταγές που σου προτείνω μπορείς να απολαύσεις τα ψάρια και τα θαλασσινά χωρίς τύψεις και φυσικά χωρίς να αυξήσεις τα κιλά σου.
Light συνταγές θαλασσινών: Νόστιμες επιλογές με λιγότερο από 300 θερμίδες
Το καλοκαίρι μας ωθεί να απολαύσουμε όλα αυτά τα θαλασσινά που υπάρχουν στο πιο κοντινό ιχθυοπωλείο ή ακόμα και στο σούπερ μάρκετ. Δοκίμασε αυτές τις light συνταγές θαλασσινών και απόλαυσέ τες χωρίς τύψεις!
