Ζάχαρη! Από τη μία την έχουμε δαιμονοποιήσει γιατί η υπερβολική κατανάλωσή της προκαλεί προβλήματα και από την άλλη την έχουμε θεοποιήσεις γιατί είναι… ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ! Καμία μας δεν μπορεί να αντισταθεί στα γλυκά. Τι κάνουμε λοιπόν;
Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Μαργαρίτα Μπουλούμπαση σου δίνει τις απαραίτητες συμβουλές ώστε να μην στερηθείς από τη ζωή σου το γλυκό και παράλληλα να μην επιβαρύνεις το σώμα σου.
