Συνέχεια με ρωτάς για το πρωινό γεύμα, τι πρέπει να περιλαμβάνει, γιατί είναι σημαντικό και πως βοηθάει στο αδυνάτισμα. Η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Μαργαρίτα Μπουλούμπαση μας λύνει κάθε απορία.
Πρωινό και αδυνάτισμα: Γιατί είναι σημαντικό; Τι πρέπει να επιλέξεις και τι να αποφύγεις
Το πρωινό αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα γεύματα της ημέρας, ειδικά εάν προσπαθείς να διατηρήσεις το βάρος σου ή να χάσεις κιλά, αλλά ακόμη και για μια ισορροπημένη διατροφή.
Θανάσης Κουρλαμπάς: Είμαι υπερήφανος για τον γιο μου και ήθελα να το κοινωνήσω στον κόσμο
Βέφα Αλεξιάδου για Μενεγάκη: Ήρθε η ώρα και οι δρόμοι μας χωρίστηκαν
Ο Πολ ΜακΚάρτνεϊ απαντά σε θαυμάστρια μετά από 60 χρόνια: «Ο Πολ από το Λίβερπουλ σε αγαπάει επίσης»
Κατερίνα Στανίση: Έζησα τραυματικές στιγμές που δεν θέλω να τις θυμάμαι
Lifestyle Τελευταίες ειδήσεις