Σου το λέω εγώ, σου το λένε και οι ειδικοί! Αν δεν φας πρωινό δεν παίζει να αδυνατίσεις. Και όλα αυτά ξέρεις γιατί; Γιατί όπως σου έχω πει άπειρες φορές, το πρωινό γεύμα εκτός του ότι σου προσφέρει ενέργεια, ξυπνάει και επιταχύνει το μεταβολικό ρυθμό. Οπότε, την επόμενη φορά που θα μείνεις νηστική το πρωί ξανασκέψου το.
