Το αβοκάντο σε κάθε του μορφή είναι η νέα μας εμμονή και το νέο trend στη υγιεινή διατροφή. Τα 30 γραμμάρια αβοκάντο έχουν 50 θερμίδες που όμως δεν γίνονται λίπος ενώ παρέχουν στον οργανισμό 20 βιταμίνες, μέταλλα και αμινοξέα. Άρα μπορείς να πεις ότι το αβοκάντο σε αδυνατίζει κιόλας!
Αντικατέστησε τις τηγανιτές σου πατάτες (που έχουν τεράστιο φορτίο κακών λιπαρών) με τραγανό αβοκάντο που γίνεται στο φούρνο και μπορείς να το απολαύσεις με πολλά διαφορετικά dip, καυτερά ή όχι!
