Τα Χριστούγεννα πέρασαν αλλά με τόσο φαγοπότι τις τελευταίες μέρες η αλήθεια είναι πως ξεφύγαμε κορίτσια. Τι μπορούμε να κάνουμε τώρα για να επανέλθουμε λίγο και να προετοιμαστούμε για την Πρωτοχρονιά; Μια δίαιτα!
Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη ετοίμασε μια εύκολη δίαιτα που σου δίνει τη δυνατότητα να επιλέξεις εσύ το πιάτο σου και να χάσεις έως 4 κιλά σε ένα μήνα. Ακολούθησέ την -θα δεις πόσο χορταστικά είναι τα γεύματα- και πρόσεξε και τις συμβουλές που σου δίνει στο τέλος και σίγουρα θα έχεις αποτέλεσμα στο αδυνάτισμά σου!
