Νικήστε το jet lag... φυσικά!

Νικήστε το jet lag… φυσικά!

Εάν ταξιδεύετε συχνά και υποφέρετε από jet lag δεν είστε οι μόνοι. Το 94% των ταξιδιωτών έπειτα από πολύωρες πτήσεις μεταξύ χωρών με μεγάλη διαφορά ώρας παρουσιάζει λίγο έως πολύ συμπτώματα του φαινομένου αυτού.

Υγεία: Περισσότερα άρθρα

11:32 12.05.26

Βρογχοκήλη: Πότε είναι αθώα και πότε χρειάζεται εκτίμηση;

Τι είναι η βρογχοκήλη και πότε χρειάζεται έλεγχο; Η βρογχοκήλη είναι η διόγκωση του θυρεοειδούς αδένα. Ο όρος περιγράφει το μέγεθος...

10:52 12.05.26

Μετά την απώλεια βάρους: Οι επεμβάσεις που ολοκληρώνουν τη μεταμόρφωση του σώματος

Οι σύγχρονες τεχνικές πλαστικής χειρουργικής δίνουν λύσεις με γρήγορη αποκατάσταση και φυσικό αποτέλεσμα

09:56 12.05.26

Ουρολοιμώξεις στις γυναίκες: 8 απλές κινήσεις πρόληψης για καλύτερη υγεία του ουροποιητικού

Η σωστή ενυδάτωση, η καθημερινή υγιεινή και μικρές αλλαγές στις συνήθειες μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο κυστίτιδας και υποτροπιαζουσών ουρολοιμώξεων

12:52 11.05.26

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Η σημασία της έγκαιρης διάγνωσης και της ολιστικής θεραπευτικής προσέγγισης

Έγκαιρη διάγνωση, διεπιστημονική θεραπεία και ψυχοκοινωνική υποστήριξη για τη διατήρηση της λειτουργικότητας και της ποιότητας ζωής των ασθενών

12:43 11.05.26

Οι νυχτερινές στύσεις ως «καθρέφτης» υγείας: Η ελληνική καινοτομία που φέρνει την ανδρολογία στο σπίτι

Νέα φορητή συσκευή καταγράφει τις νυχτερινές στύσεις μέσω smartphone, προσφέροντας πολύτιμα δεδομένα για τεστοστερόνη, καρδιαγγειακή υγεία, ύπνο και βιολογική γήρανση