Πώς σχεδιάζεις το εβδομαδιαίο πρόγραμμα συνταγών; Έχεις βάλει στην κουζίνα σου νόστιμα πιάτα από όλες τις ομάδες τροφίμων; Περιλαμβάνει το προσωπικό σου συνταγολόγιο κρεατικά, ζυμαρικά, θαλασσινά και όσπρια; Έχουμε το πιο καλοσχεδιασμένο μενού της εβδομάδας για να ξέρεις πως απολαμβάνεις τις αγαπημένες σου συνταγές και παράλληλα προσφέρεις στον οργανισμό σου όλα όσα χρειάζεται για να είναι υγιής και όμορφος!
Δες ένα πιάτο για κάθε ημέρα και ανακάλυψε δύο συνταγές για γλυκό. Τσέκαρε επίσης ένα ξεχωριστό cocktail για εσένα και την παρέα σου.
