Lifestyle

Γυμναστική στο σπίτι: Οι καλύτερες ασκήσεις για το στήθος σου

Τίποτα δεν μπορεί να νικήσει το χρόνο και τη βαρύτητα. Η πρόληψη όμως και η γυμναστική είναι ισχυροί αντίπαλοι των δύο προηγούμενων. Εσύ; Φροντίζεις το στήθος σου;

Τίποτα δεν μπορεί να νικήσει το χρόνο και τη βαρύτητα. Η πρόληψη όμως και η γυμναστική είναι ισχυροί αντίπαλοι των δύο προηγούμενων. Εσύ; Φροντίζεις το στήθος σου;

Η Μάντη Περσάκη μας δείχνει ασκήσεις που τονώνουν και γυμνάζουν το στήθος. Ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στο σπίτι σου όποτε έχεις χρόνο και διάθεση. Το μόνο που πρέπει να θυμάσαι, είναι πως για να έχεις αποτέλεσμα χρειάζεται να κάνεις επαναλήψεις, τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα.

ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ


Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Lifestyle
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Lifestyle: Περισσότερα άρθρα