Έχεις γράψει τις συνταγές που θα φτιάξεις, έχεις φορέσει την ποδιά σου, έχεις βάλει όλα τα κατσαρολικά πάνω στον πάγκο κι έχεις πάρει θέση. Ναι, ξέρω ότι θέλεις να τους εντυπωσιάσεις όλους και να τους αφήσεις με το στόμα ανοιχτό με τις μαγειρικές σου ικανότητες. Και είμαι σίγουρη ότι θα τα πας πολύ καλά και ότι το τραπέζι σου θα είναι εντυπωσιακό. Μόνο που κατά πάσα πιθανότητα θα είναι μια θερμιδική βόμβα και για σένα και για τους καλεσμένους σου. Όχι δεν φταις εσύ, αλλά τα γιορτινά τραπέζια έχουν πολλά λιπαρά και θερμίδες, που όχι μόνο μπορούν να αυξήσουν τα κιλά μας, αλλά είναι ικανά να μας διατηρήσουν φουσκωμένους για τις επόμενες τρεις μέρες. Φέτος όμως δεν θα συμβεί αυτό! Θα σου πρότεινα λοιπόν, να διαβάσεις τις συμβουλές του ειδικού που θα σου εξασφαλίσουν ένα νοστιμότατο μενού, σε γλιτώνουν όμως από πολλές περιττές θερμίδες. Ο Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Θαλής Παναγιώτου, σου έχει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για να κάνεις το γιορτινό τραπέζι σου το ίδιο γευστικό αλλά πολύ πιο light
