Floating: Η νέα εναλλακτική θεραπεία

Με την μετάφραση της λέξης floating να παραπέμπει σε έννοιες, όπως επιπλέω και αιωρούμαι, μια νέα εναλλακτική θεραπεία με βάση το νερό και το αλάτι epsom υπόσχεται καταπολέμηση του στρες, της κατάθλιψης και της αϋπνίας, την απελευθέρωση στον οργανισμό των ορμονών της “ευτυχίας” ντοπαμίνη και ενδορφίνη, αλλά και την άμεση αποθεραπεία τραυματισμένων μυών, τενόντων και συνδέσμων.

Η ειδικά διαμορφωμένη δεξαμενή νερού, pod, όπως την αποκαλούν στην ορολογία τους οι λάτρεις του floating, αποτελεί αγαπημένη εναλλακτική θεραπεία αθλητών, ατόμων που ασχολούνται με την αυτοβελτίωση και τον διαλογισμό, καθώς και για εκείνους που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις και μυοσκελετικούς πόνους.

Οι ευεργετικές του ιδιότητες μεταξύ άλλων οφείλονται και στο θειικό μαγνήσιο, γνωστό και ως αλάτι epsom, το οποίο με την βοήθεια του νερού δημιουργεί το φαινόμενο της άνωσης με το σώμα να επιπλέει από μόνο του χωρίς καμία προσπάθεια. Η κρυστάλλινη όψη του νερού μέσα στο pod κρύβει πάνω 500 κιλά αλάτι epsom. Αυτή η ποσότητα αυξάνει το ειδικό βάρος του διαλύματος έτσι ώστε καθώς το άτομο εισέρχεται, το βάρος του εκτοπιζόμενου νερού να είναι μέχρι και 1,3 φορές το βάρος του σώματός.

Το αλάτι epsom χρησιμοποιείται παραδοσιακά σε λουτρά λόγω των θεραπευτικών του ιδιοτήτων. Σε νερό θερμοκρασίας 35 βαθμών Κελσίου, όπως αυτό του pod, το αλάτι διαλύεται τελείως και μπορεί να απορροφηθεί μέσω των λεμφαδένων του δέρματος. Είναι φυσικό μαλακτικό, το οποίο μετά το πρώτο float επιδρά στο δέρμα και τα μαλλιά. Είναι επίσης μυοχαλαρωτικό και έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Κάνοντας floating συστηματικά, ενεργοποιείται το λεμφικό σύστημα και μειώνονται τα επίπεδα των ορμονών του στρες.

Όπως εξηγεί στο newsit.gr ο Κάρολος Πολύζος Παναγόπουλος ο οποίος διαθέτει το “Etherfloat” το πρώτο υπερσύγχρονο κέντρο floating στην περιοχή του Κολωνακίου τα οφέλη είναι αμέτρητα για την υγεία της ψυχής και του σώματος “Η βασική λειτουργία του floating είναι να αποκόπτει όλα τα ερεθίσματα προς τον εγκέφαλο με αποτέλεσμα εκείνος να κλείνει και να ξεκουράζεται πραγματικά. Όταν το κάνεις συχνά έχει την δυνατότητα να απελευθερώνει στον οργανισμό τις ορμόνες ντοπαμίνη, ενδορφίνη, όπως και μια σειρά άλλων ουσιών που οφείλονται για την καλή διάθεση” αναφέρει και προσθέτει “Βοηθάει πάρα πολύ στο συσσωρευμένο και χρόνιο στρες. Λειτουργεί ως ψυχοθεραπεία σε άτομα που αντιμετωπίζουν θέματα με την κατάθλιψη. Στην πραγματικότητα κάνοντας floating νιώθεις καλύτερα το σώμα και γενικά βοηθάει στις απεξαρτήσεις από το τσιγάρο, το φαγητό στους υπέρβαρους, τα ναρκωτικά. Είναι το απόλυτο ιδανικό περιβάλλον για διαλογισμό, διότι δεν έρχεσαι καθόλου σε επαφή με εξωτερικά ερεθίσματα. Άνθρωποι που πάσχουν από αϋπνία ή αντιμετωπίζουν θέματα βοηθάει να βρουν το ρυθμό τους και να κοιμούνται κανονικά.

Είναι μια προσωπική εμπειρία όπου ο κάθε ένας την ζει μοναδικά Λειτουργεί ανάλογα με τις απαιτήσεις και τις ανάγκες του κάθε ατόμου”.

Μερικά ακόμα οφέλη του floating :

  • Βελτίωση της ποιότητας ύπνου

  • Θωράκιση του ανοσοποιητικού συστήματος

  • Μείωση της αρτηριακής πίεσης, της κορτιζόλης, της αδρεναλίνης και του γαλακτικού οξέος

  • Βελτίωση του κυκλοφορικού συστήματος

  • Ενίσχυση της νοερής απεικόνισης και της δημιουργικότητας

  • Ενδυνάμωση ενάντια στις εξαρτήσεις και τις φοβίες

  • Πνευματική διαύγεια

  • Όξυνση των 5 βασικών αισθήσεων

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ελλάδα Τελευταίες ειδήσεις

«Έχεις φωνή»: Συμβουλές και οδηγίες της ΕΛΑΣ για θύματα σεξουαλικής κακοποίησης

«Έχεις φωνή»: Συμβουλές και οδηγίες της ΕΛΑΣ για θύματα σεξουαλικής κακοποίησης

Συμβουλές και οδηγίες εξέδωσε η Ελληνική Αστυνομία για θύματα προσβολής γενετήσιας ελευθερίας – αξιοπρέπειας (σεξουαλική κακοποίηση – παρενόχληση). Μάλιστα, στέλνει το μήνυμα «Έχεις Φωνή. Είμαστε ... Διαβάστε περισσότερα
Εισαγγελείς: Ενισχύστε την ασφάλεια στα δικαστήρια και τους δικαστικούς λειτουργούς

Εισαγγελείς: Ενισχύστε την ασφάλεια στα δικαστήρια και τους δικαστικούς λειτουργούς

Την ενίσχυση των μέτρων για την ασφάλεια και φύλαξη των λειτουργών της Δικαιοσύνης και των δικαστικών εγκαταστάσεων ζητάει η Ένωση Εισαγγελέων Ελλάδος. Αφορμή για την ... Διαβάστε περισσότερα
Φοβερό τροχαίο στην λεωφόρο Κηφισού – Νταλίκα «καβάλησε» τα κιγκλιδώματα

Φοβερό τροχαίο στην λεωφόρο Κηφισού – Νταλίκα «καβάλησε» τα κιγκλιδώματα

Τρεις τραυματίες είναι ο απολογισμός της σύγκρουσης μιας νταλίκας με αυτοκίνητο στην λεωφόρο Κηφισού. Ο τράκτορας της νταλίκας ξήλωσε τα προστατευτικά κιγκλιδώματα και κατέληξε στον ... Διαβάστε περισσότερα
Την Τρίτη η κορύφωση των κρουσμάτων – Ορατό να ξεπεράσουν και τις 3.000

Την Τρίτη η κορύφωση των κρουσμάτων – Ορατό να ξεπεράσουν και τις 3.000

Την άλλη εβδομάδα η διακύμανση των κρουσμάτων μπορεί να βρίσκεται μεταξύ 2.100 και λίγο παραπάνω από 3.000, δήλωσε ο καθηγητής Πνευμονολογίας στο Πανεπιστήμιο Κρήτης Νίκος Τζανάκης. Την ίδια ώρα ο καθηγητής Δημοσθένης Σαρηγιάννης ανέφερε ότι την Τρίτη θα δούμε την κορύφωση.
Αρχαίος Ολούντας: Εντυπωσιακές εικόνες από την υποβρύχια έρευνα

Αρχαίος Ολούντας: Εντυπωσιακές εικόνες από την υποβρύχια έρευνα

Για τέταρτη χρονιά στον αρχαίο Ολούντα, αρχαιολογική ομάδα από την Εφορεία Εναλίων Αρχαιοτήτων και ομάδα γεωφυσικών από το Εργαστήριο Δορυφορικής Τηλεπισκόπησης του Ινστιτούτου Μεσογειακών Σπουδών ... Διαβάστε περισσότερα
Παρατείνονται οι περιορισμοί στις πτήσεις – Τι ισχύει για κάθε χώρα

Παρατείνονται οι περιορισμοί στις πτήσεις – Τι ισχύει για κάθε χώρα

Παρατείνονται οι περιορισμοί για πτήσεις εσωτερικού και εξωτερικού, με νέα ανακοίνωση της Υπηρεσίας Πολιτικής Αεροπορίας. Όσον αφορά τις πτήσεις εσωτερικού, παρατείνονται οι περιορισμοί μετακινήσεων, επιτρέπονται ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιοι δικαιούνται την επιδότηση 1.000 και 3.000 ευρώ – Ποιοι απαλλάσονται από ενοίκια Απρίλιο και Μάιο

Ποιοι δικαιούνται την επιδότηση 1.000 και 3.000 ευρώ – Ποιοι απαλλάσονται από ενοίκια Απρίλιο και Μάιο

Έτοιμη να λάβει όλα τα απαραίτητα μέτρα η κυβέρνηση, προκειμένου να αντιμετωπιστεί η οικονομική ζημία επαγγελματιών και επιχειρηματιών από το σκληρό lockdown και τα κλειστά ... Διαβάστε περισσότερα
Εμβολιασμοί: Πότε ανοίγει η πλατφόρμα για τις ευπαθείς ομάδες και πότε για τους 70 – 74 ετών

Εμβολιασμοί: Πότε ανοίγει η πλατφόρμα για τις ευπαθείς ομάδες και πότε για τους 70 – 74 ετών

Το χρονοδιάγραμμα για τον εμβολιασμό των ευπαθών ομάδων αλλά και των ηλικιακών ομάδων 70 - 74 και 65 - 69 παρουσίασε ο γ.γ. Συντονισμού, Θανάσης Κοντογεώργης. Είπε ακόμα ότι μέχρι τις αρχές Μαΐου θα έχουν εμβολιαστεί όλοι όσοι είναι άνω των 60. Πόσες παρενέργειες έχουν καταγραφεί.