Νηστεία! Η καλύτερη ευκαιρία να αποτοξινώσεις τον οργανισμό σου, να αδυνατίσεις και πολλά πολλά άλλα. Το να “καθαρίσεις” τη διατροφή σου για κάτι παραπάνω από έναν μήνα είναι πολύ ευεργετικό για το σώμα και φυσικά για την υγεία σου. Ακόμα το σκέφτεσαι;
Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Καπώλη Γεωργία μας δίνει 10 ισχυρούς λόγους για να κάνουμε νηστεία φέτος!
