Τρίτη, 23 Απρ.
21oC Αθήνα

4 tips που θα σε προετοιμάσουν για τον Μαραθώνιο

4 tips που θα σε προετοιμάσουν για τον Μαραθώνιο

Πλέον η «κουλτούρα» του running είναι για τα καλά κομμάτι της καθημερινότητας μας και σίγουρα έχεις κάποιο φίλο ή γνωστό που τρέχει στον κλασσικό μαραθώνιο. Αν έχεις βάλει και εσύ στόχο να περάσεις κάποια στιγμή τη γραμμή του τερματισμού, κάνοντας έναν αξιοπρεπή χρόνο, θα πρέπει να αρχίσεις από τώρα την εκπαίδευση σου.

Όποιον κι αν ρωτήσεις θα σου μιλήσει γι’ αυτήν. Για τη δύναμη που κρύβεται μέσα σε κάθε άνθρωπο και για το πόσα λίγα – αλλά σημαντικά – χρειάζονται για να την εξωτερικεύσει. Ένα επιφώνημα επιβράβευσης μπορεί να είναι αρκετό για να ολοκληρώσει κανείς τον άθλο που λέγεται Μαραθώνιος

Διαβάστε περισσότερα στο perpetual.gr

Lifestyle Τελευταίες ειδήσεις