Το καλοκαίρι από μόνο του φέρνει κάποιες συνήθειες στις οποίες παραδίνεσαι όπου κι αν είσαι. Ο ήλιος και η θάλασσα μας αλλάζουν τη διάθεση και η αισιοδοξία της εποχής μάς παρασύρει σε έναν τρόπο ζωής που πραγματικά μπορεί να μας παχύνει. Η διαιτολόγος-διατροφολόγος, Αναΐς Ρενούφ, σου δίνει λοιπόν κάποιες συμβουλές που θα σε βοηθήσουν και το καλοκαίρι σου να απολαύσεις, αλλά και να διατηρηθείς αδύνατη. Κάνε κλικ εδώ και δες τις συμβουλές!
