Ένα από τα αγαπημένα μου θέματα κάθε βδομάδα είναι οι light συνταγές. Και ξέρεις γιατί; Σε όλες μας αρέσει το φαγητό, καμία δεν αντέχει την πείνα και πάντα θέλουμε να απολαμβάνουμε γεύματα με λίγες θερμίδες και υπέροχη γεύση. Άσε που αυτήν την περίοδο είμαστε προσηλωμένες στις δίαιτες και στα γυμναστήρια, με αποτέλεσμα να προσέχουμε ακόμα περισσότερο τη διατροφή μας και να μην δεχόμαστε τίποτα να χαλάσει το στόχο μας με όνομα “μπικίνι”. Όλα αυτά λοιπόν με ώθησαν στο να ψάξω συνταγές με λίγες θερμίδες που μπορείς να εντάξεις ακόμα και στο διαιτητικό σου πλάνο και να τις γευτείς χωρίς τύψεις και ενοχές.
Δες ΕΔΩ τις συνταγές!
