Είσαι έτοιμη για να βγεις στην παραλία; Αν όχι, το μόνο που πρέπει να κάνεις είναι να φανείς συνεπής για 3 εβδομάδες. Σου ετοιμάσαμε ένα fitness πρόγραμμα που συνδυάζει διατροφή και ασκήσεις pilates ώστε το μπικίνι να μην σε αγχώνει καθόλου. Θα χάσεις κιλά και πόντους και θα βγεις στην παραλία γεμάτη αυτοπεποίθηση!
Ready For The Beach είναι το πρόγραμμα δίαιτας και γυμναστικής στο οποίο συμπράττουν στο TLIFE, αποκλειστικά για εσένα, ο Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης και η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Μάντη Περσάκη.
Η ισχύς του health & fitness εν τη ενώσει, για ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα διατροφής και εξάσκησης που θα σου δώσει εκπληκτικά αποτελέσματα σε τρεις εβδομάδες… Πότε είπαμε έκλεισες τις διακοπές σου; Είμαι σίγουρος ότι προλαβαίνεις μια χαρά!
