Τα οπίσθια είναι το πιο δυνατό σημείο σε μια γυναίκα και όλες θέλουμε να νιώθουμε περήφανες για αυτά! Η Μάντη Περσάκη ετοίμασε κάποιες ασκήσεις Pilates που μπορούμε να κάνουμε και μόνες μας. Δες όλες τις ασκήσεις εδώ!
Πιο δημοφιλή
Μη χάσετε
