Θέλεις να αδυνατίσεις αλλά ο εαυτός σου, σου έχει αποδείξει ότι δεν μπορεί να “συμβιβαστεί” με μια διαίτα, ένα συγκεκριμένο διαιτολόγιο. Σου είναι δύσκολο να παραμείνεις συνεπής στο πρόγραμμα.
Μην ανησυχείς. Υπάρχει τρόπος να χάσεις κιλά χωρίς να κάνεις δίαιτα, κάνοντας μερικές αλλαγές στην καθημερινότητά σου.
Κάνε “κλικ” εδώ…
