Το ξέρεις ότι ο χορός σε απελευθερώνει και σε βοηθά να αποβάλεις το στρες και το άγχος της καθημερινότητας; Αν τώρα αυτό το συνδυάσεις με τις κατάλληλες κινήσεις από τη μέθοδο της yoga, τότε είναι απολύτως βέβαιο πως θα νιώσεις άμεσα καλύτερα.
Η yoga instructor Ιωάννα Κολιακουδάκη έχεις τις κινήσεις της χορευτικής yoga για να ξεκινήσεις. ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ για να δεις περισσότερα.
