Έχεις βάλει λίγα παραπάνω κιλά και σκέφτεσαι πως θα δείχνεις στην παραλία; Μην ανησυχείς καθόλου, καθώς εμείς είμαστε εδώ για να σε βοηθήσουμε να καταφέρεις να τα χάσεις με 8 απλά κόλπα.
Ευτυχώς υπάρχουν μερικές δοκιμασμένες μέθοδοι για να χάσεις το λίπος που περισσεύει, κρατώντας όμως το μυικό σου ιστό ανέπαφο.
Διαβάστε περισσότερα στο perpetual.gr