Το έθιμο (!) το λέει καθαρά. Κάθε χρόνο τέτοιες μέρες κάθεσαι και κάνεις απολογισμούς. Τα υπέρ και τα κατά, τα σωστά και τα λάθος, αλλά και τα θέλω και τα δεν θέλω της χρονιάς που μας αποχαιρέτισε και εκείνης που μας υποδέχεται. Resolutions θαρρώ λέγονται σε άπταιστα ελληνικά!
Και μιας και εδώ μιλάμε για διατροφή και γυμναστική, τα Fitness Resolutions. Εσύ ποιες υποσχέσεις θα δώσεις στον εαυτό σου για τη νέα χρονιά; Τι θα ήθελες να αλλάξεις στον τρόπο διατροφής, στη γυμναστική και γενικότερα στον τρόπο ζωής σου; Θες λίγη βοήθεια;
Ζητήσαμε από τους πολύτιμους συνεργάτες μας, διαιτολόγους και γυμναστές, να μας δώσουν εκτός από μια ζεστή ευχή για το 2014 και μια μικρή συμβουλή. Οι άνθρωποι που όλο το χρόνο σε συμβούλευσαν μέσα από το TLIFE, σου δίνουν μια ιδεά για τους στόχους που πρέπει να βάλεις αυτή τη χρονιά και πώς θα τους πετύχεις…
